cari
-
Rutin Senaman Yoga Ultimate Kelly
Kelly dan rakan sepasukan Frances McKee berada di kolej semasa mereka membentuk The Vaselines pada tahun 1987. Kelly, seorang peminat kecergasan, telah membuka gim yoga baharu di tengah-tengah bandar. Gim, yang dinamakan "Kelly's Yoga Haven," bertujuan untuk menyediakan...Baca lagi -
Kecergasan Terbaik dan Perjalanan Yoga Jessica Alba
Jessica Alba Says She's Up for a 'Dark Angel' Reboot, Talks Connection to 'Pencetus Amaran' (Eksklusif). Pelakon dan usahawan Jessica Alba telah menjadi tajuk utama berita kerana dedikasinya terhadap kecergasan dan kesihatan. Yang berusia 40 tahun...Baca lagi -
Jennifer Aniston Meraikan Hari Lahir Courteney Cox yang ke-60 dan Berkongsi Rutin Senaman Yoga
Jennifer Aniston mengucapkan selamat hari jadi yang ke-60 kepada 'rakan karib' Courteney Cox. Lopez beliau telah dikesan pergi ke gim untuk sesi senaman yoga, mempamerkan dedikasinya terhadap kecergasan dan kesihatan. Penyanyi dan pelakon pelbagai bakat...Baca lagi -
Jelajah Dunia Pink Menarik Ribuan ke Wales: Penyanyi Kekal Cergas dengan Senaman Yoga dan Gim
Beribu-ribu peminat berpusu-pusu ke Wales untuk jelajah dunia sensasi pop Pink yang sangat dinanti-nantikan. Penyanyi yang memenangi Grammy itu terkenal dengan persembahan bertenaga tinggi dan vokal yang kuat, tetapi dia juga mendapat perhatian untuk...Baca lagi -
Megastar Masa Depan Dikehendaki: Niall Horan Kongsi Petua Kecergasan Gim
Bekas ahli One Direction Niall Horan bukan sahaja mencipta gelombang dalam industri muzik, tetapi dia juga mencipta nama dalam dunia kecergasan. Penyanyi berusia 28 tahun itu baru-baru ini berkongsi petua kecergasan gimnya, menggalakkan sebagai...Baca lagi -
Courteney Cox Mencipta Semula Rutin "Menari dalam Gelap" Ikonik, Mempamerkan Kecergasan dan Keseronokan Awet Muda
Pelakon Courteney Cox telah membuat gelombang di media sosial dengan video TikTok terbarunya, di mana dia mencipta semula tarian terkenalnya daripada video muzik "Dancing in the Dark" Bruce Springsteen. Rancangan bintang "Friends" berusia 57 tahun...Baca lagi -
Taylor Swift lwn. The Beatles: Memeluk Yoga dalam Rutin Kecergasan Harian
Taylor Swift telah menjadi tajuk utama baru-baru ini, bukan sahaja untuk muziknya, tetapi juga untuk rutin kecergasannya. Sensasi pop telah dilihat memukul tikar yoga, menunjukkan fleksibiliti dan kekuatannya. Swift telah diketahui...Baca lagi -
Jennifer Lopez Merangkul Kecergasan Yoga Harian Selepas Membatalkan Lawatan Musim Panas
Dalam satu peristiwa yang mengejutkan, Jennifer Lopez telah mengumumkan pembatalan lawatan musim panasnya yang sangat dinanti-nantikan, dengan alasan keperluan untuk mengutamakan kesihatan dan kesejahteraannya. Penyanyi dan pelakon pelbagai bakat itu mendedahkan bahawa...Baca lagi -
Senaman Dua Lipa—Glastonbury akan bermula
Sensasi pop Dua Lipa bukan sahaja terkenal dengan hitsnya yang mendahului carta, tetapi juga kerana dedikasinya terhadap kecergasan. Penyanyi itu baru-baru ini berkongsi rutin senamannya, memberikan peminat gambaran tentang bagaimana dia kekal dalam bentuk badan. Latihan Dua Lipa...Baca lagi -
Meneroka Cara Yoga Mengubah Kesejahteraan Fizikal dan Mental Anda
### Pose Sphinx **Huraikan：** Dalam pose Naga, baring rata di atas tanah dengan siku di bawah bahu dan tapak tangan di atas tanah. Angkat bahagian atas badan anda perlahan-lahan supaya dada anda jatuh dari tanah, kekalkan putaran anda...Baca lagi -
Pelakon Pemenang Oscar Cate Blanchett: Yoga untuk Kecergasan dan Keamanan Dunia
Pelakon Cate Blanchett membuat kenyataan yang kuat untuk keamanan di Festival Filem Cannes, sambil berjalan di permaidani merah sambil memegang bendera Palestin. Pelakon pemenang Oscar, terkenal dengan peranannya dalam filem seperti "Blue Jasm...Baca lagi -
Meneroka Cara Yoga Mengubah Kesejahteraan Fizikal dan Mental Anda
### Pose Jari Kaki Besar Berbaring **huraikan：** Dalam Pose Jari Kaki Besar Terlentang, baring rata di atas tanah, angkat sebelah kaki ke atas, panjangkan tangan anda dan pegang ibu jari kaki anda, pastikan badan santai. **kelebihan：*...Baca lagi
