cari
-
Kepentingan Memilih Pakaian Yoga yang Betul
Dikenali dengan pergerakan cecair dan rangkaian yang luas, yoga memerlukan pengamal memakai pakaian yang membolehkan fleksibiliti tanpa had. Atasan biasanya padat untuk menunjukkan gaya dan perangai peribadi anda; seluar hendaklah longgar dan kasual untuk memudahkan aktiviti. Untuk pemula, memilih...Baca lagi
