Katy Perry, sensasi pop yang terkenal dengan tenaga yang bersemangat dan persembahan yang kuat, mempunyaikecergasanRutin yang membuatnya berada dalam bentuk teratas di atas panggung dan di luar. Mengimbangi jadual lawatan yang sibuk, sesi rakaman, dan peranannya sebagai ibu, Katy mengutamakan tetap sesuai untuk mengekalkan stamina dan kesejahteraannya.
Dialatihan Selalunya termasuk campuran latihan kekuatan, kardio, dan latihan fleksibiliti, disesuaikan untuk menjaga tubuhnya kuat dan berdaya tahan. Katy juga menikmati luaranaktivitiSeperti mendaki dan berbasikal, yang bukan sahaja membantu dia tetap bersesuaian tetapi juga menawarkan rehat mental dari kehidupannya yang sibuk.
Pendekatan Katykecergasan adalah semua tentang keseimbangan -dia percaya bekerja keras di gym tetapi juga membolehkan dirinya fleksibiliti untuk menikmati kehidupan. Komitmennya untuk terus aktif adalah bahagian penting dalam kesejahteraan keseluruhannya, membantu dia tetap bertenaga dan yakin kerana dia terus memberi inspirasi kepada peminat di seluruh dunia.
Sekiranya anda berminat dengan kami, sila hubungi kami
Masa Post: Aug-25-2024
