Apabila memilih pakaian yoga, terdapat enam keperluan utama yang perlu dipertimbangkan:
• Tekstur: Pilih pakaian yang diperbuat terutamanya daripada kain kapas atau linen, kerana bahan ini boleh bernafas, menyerap peluh dan lembut, memastikan badan anda tidak tegang atau terkekang. Selain itu, anda boleh memilih fabrik dengan tambahan Lycra untuk meningkatkan keanjalan.

• Gaya: Pakaian hendaklah ringkas, elegan dan kemas. Elakkan terlalu banyak perhiasan (terutamanya yang logam), tali pinggang, atau simpulan pada pakaian untuk mengelakkan kecederaan yang tidak perlu daripada bergesel pada badan. Pastikan pakaian membenarkan pergerakan anggota badan yang bebas dan tidak menyekat badan.

• Reka bentuk: Lengan tidak boleh ketat; mereka sepatutnya terbuka secara semula jadi.Seluarharus mempunyai manset elastik atau bertali untuk mengelakkannya daripada tergelincir ke bawah semasa pose yang melibatkan baring atau terbalik.

• Warna: Pilih warna segar dan elegan, dengan warna pepejal menjadi pilihan terbaik. Ini membantu melegakan saraf visual anda, membolehkan anda bertenang dengan cepat. Elakkan warna yang terlalu terang dan menyerlah yang boleh mengujakan anda semasa latihan yoga.

•Gaya: Untuk menyerlahkan keperibadian, anda boleh memilih pakaian dengan gaya etnik India, yang longgar dan semula jadi, memberikan perasaan mistik yang mengalir dan riang. Sebagai alternatif, pakaian kecergasan gaya moden dengan keanjalan yang baik boleh menyerlahkan sosok yang cantik dan sesuai untuk panaslatihan yoga.

•Kuantiti: Adalah disyorkan untuk mempunyai sekurang-kurangnya dua set pakaian yoga untuk membolehkan perubahan tepat pada masanya, terutamanya untuk yoga panas.
Keperluan ini bertujuan untuk memastikan bahawapakaian yogamemberikan keselesaan, fleksibiliti dan kefungsian yang terbaik, membolehkan pengamal memberi tumpuan yang lebih baik pada latihan yoga dan sensasi badan mereka.