Swami Sivananda ialah seorang guru yoga yang dihormati dan guru kerohanian Hindu yang meninggalkan kesan yang tidak terhapuskan di dunia dengan ajaran dan sumbangannya yang mendalam kepada amalan yoga dan tanda Vedanta. Dilahirkan pada 1887, beliau pada mulanya menceburi kerjaya dalam bidang perubatan sebagai doktor di Malaya British sebelum memulakan perjalanan rohani yang akan membentuk legasinya. Pada tahun 1936, beliau mengasaskan Divine Life Society (DLS), yang didedikasikan untuk penyebaran pengetahuan rohani dan peningkatan kemanusiaan. Selain itu, beliau menubuhkan Institut Hutan Yoga-Vedanta pada tahun 1948, mengukuhkan lagi komitmennya untuk berkongsi kebijaksanaan Yoga dan Vedanta. Bakat sastera Swami Sivananda juga patut diberi perhatian dan dia mengarang lebih daripada 200 buku tentang Yoga, Vedanta dan pelbagai subjek, meninggalkan banyak pengetahuan untuk generasi akan datang.
Dalam dunia yoga dan kecergasan, prinsip yang dianuti oleh Swami Sivananda terus bergema dengan mendalam. Ajarannya menekankan lima prinsip asas: pergerakan yang betul, pernafasan yang betul, relaksasi yang betul, diet yang betul, dan meditasi. Prinsip-prinsip ini membentuk asas Sivananda Yoga, pendekatan holistik yang diiktiraf secara meluas untuk kesihatan fizikal dan mental. Amalan tradisional Yoga Sivananda bermula dengan Salut Matahari, satu siri pergerakan dinamik yang memberi tenaga kepada badan dan menyediakannya untuk pose untuk diikuti. Senaman pernafasan dan meditasi adalah bahagian penting dalam amalan, sering dilakukan dalam pose Lotus, untuk menggalakkan ketenangan yang mendalam dan kedamaian dalaman. Di samping itu, tempoh rehat yang panjang ditetapkan selepas setiap latihan, yang menekankan kepentingan peremajaan dan keseimbangan dalam perjalanan kecergasan.
Dalam bidang kecergasan dan pakaian yoga, penekanan pada keseluruhan kesihatan dan perpaduan rohani bergema dalam produk pembekal OEM dan ODM profesional. Dengan pendekatan perkhidmatan sehenti dan pasukan profesional yang berdedikasi, pembekal ini komited untuk menyediakan pakaian kecergasan dan yoga berkualiti tinggi yang mematuhi prinsip Sivananda Yoga. Sambutan cepat dan penghantaran tepat pada masanya memastikan pengamal menerima pakaian yang menyokong usaha fizikal dan mental mereka, mempromosikan gabungan kesejahteraan dalaman dan luaran yang lancar. Dengan menerapkan semangat Sivananda Yoga dalam produk dan perkhidmatannya, penyedia merangkumi komitmen terhadap kesihatan holistik dan keharmonian rohani, mengulangi ajaran abadi Swami Sivananda sendiri.
Dalam dunia yang mengejar kesihatan fizikal sering mengabaikan kepentingan kesihatan mental dan rohani, legasi Swami Sivananda yang berkekalan berfungsi sebagai cahaya panduan. Ajaran dan amalan Yoga Sivananda beliau menawarkan pendekatan holistik untuk kesejahteraan yang menekankan kesalinghubungan badan, minda dan semangat. Apabila pengamal mengikuti prinsip senaman, pernafasan, relaksasi, diet dan meditasi yang betul, mereka merangkumi falsafah mendalam yang melampaui kesihatan fizikal semata-mata, merangkumi gaya hidup yang menyuburkan seluruh makhluk. Melalui gabungan ajaran Swami Sivananda, prinsip Yoga Sivananda, dan produk daripada pembekal pakaian kecergasan dan yoga khusus, individu dapat memulakan perjalanan kesihatan dan kesejahteraan holistik. Diri dalaman dan luaran mengejar keharmonian dan kecergasan.
Masa siaran: Mac-18-2024
