Yogaberasal dari India purba, pada mulanya memberi tumpuan kepada mencapai keseimbangan fizikal dan mental melalui meditasi, latihan pernafasan, dan ritual keagamaan.Dari masa ke masa, sekolah yoga yang berbeza berkembang dalam konteks India.Pada awal abad ke-20, yoga mendapat perhatian di Barat apabila yogi India Swami Vivekananda memperkenalkannya secara global.Hari ini, yoga telah menjadi amalan kecergasan dan gaya hidup di seluruh dunia, menekankan fleksibiliti fizikal, kekuatan, ketenangan mental, dan keseimbangan dalaman.Yoga merangkumi postur, kawalan nafas, meditasi dan kesedaran, membantu individu mencari keharmonian dalam dunia moden.

Artikel ini terutamanya memperkenalkan sepuluh tuan yoga yang mempunyai kesan yang besar terhadap yoga moden.

1.Patanjali 300 Bc.

Juga dipanggil Gonardiya atau Gonikaputra, adalah seorang pengarang, mistik dan ahli falsafah Hindu.

Beliau memegang jawatan penting dalam sejarah yoga, setelah mengarang "Yoga Sutras," yang pada mulanya memberikan yoga dengan sistem teori, kognisi dan amalan yang komprehensif.Patanjali menubuhkan sistem yoga bersepadu, meletakkan asas untuk keseluruhan rangka kerja yoga.Patanjali mendefinisikan tujuan yoga sebagai mengajar cara mengawal minda (CHITTA).Akibatnya, dia dihormati sebagai pengasas yoga.

Yoga telah dinaikkan ke status saintifik buat pertama kali dalam sejarah manusia di bawah bimbingannya, ketika dia mengubah agama menjadi sains prinsip yang tulen.Peranan beliau dalam penyebaran dan pembangunan yoga adalah penting, dan dari zamannya hingga ke hari ini, orang ramai terus menafsirkan "Yoga Sutras" yang ditulisnya.

2.Swami Sivananda1887-1963

Beliau adalah ahli yoga, pembimbing rohani dalam agama Hindu, dan penyokong Vedanta.Sebelum menceburi bidang kerohanian, beliau berkhidmat sebagai doktor selama beberapa tahun di British Malaya.

Beliau adalah pengasas Persatuan Kehidupan Ilahi (DLS) pada tahun 1936, Akademi Hutan Yoga-Vedanta (1948) dan pengarang lebih 200 buku tentang yoga, Vedanta, dan pelbagai subjek.

Sivananda Yoga menekankan lima prinsip: senaman yang betul, pernafasan yang betul, relaksasi yang betul, diet yang betul, dan meditasi.Dalam amalan yoga tradisional, seseorang bermula dengan Salut Matahari sebelum terlibat dalam postur fizikal.Latihan pernafasan atau meditasi dilakukan menggunakan Lotus Pose.Tempoh rehat yang ketara diperlukan selepas setiap latihan.

3.Tirumalai Krishnamacharya1888年- 1989年

Beliau adalah seorang guru yoga India, penyembuh ayurveda dan sarjana.Dia dilihat sebagai salah seorang guru yoga moden yang paling penting, [3] dan sering dipanggil "Bapa Yoga Moden" kerana pengaruhnya yang luas terhadap perkembangan yoga postural. Seperti perintis terdahulu yang dipengaruhi oleh budaya fizikal seperti Yogendra dan Kuvalayananda , beliau menyumbang kepada kebangkitan semula yoga hatha.[

Pelajar Krishnamacharya termasuk ramai guru yoga yang paling terkenal dan berpengaruh: Indra Devi;K. Pattabhi Jois ;BKS Iyengar ;anaknya TKV Desikachar ;Srivatsa Ramaswami ;dan AG Mohan.Iyengar, abang iparnya dan pengasas Iyengar Yoga, memuji Krishnamacharya dengan menggalakkannya belajar yoga semasa kecil pada tahun 1934.

4.Indra Devi1899-2002

Eugenie Peterson (Latvia: Eiženija Pētersone, Rusia: Евгения Васильевна Петерсон; 22 Mei, 1899 – 25 April 2002), dikenali sebagai Indra Devi, ialah seorang guru perintis yoga sebagai latihan, dan seorang murid awal "yoga" , Tirumalai Krishnamacharya.

Beliau telah membuat sumbangan besar kepada mempopularkan dan mempromosikan yoga di China, Amerika Syarikat dan Amerika Selatan.

Buku-bukunya yang menganjurkan yoga untuk melegakan tekanan, menjadikannya nama samaran "wanita pertama yoga".Penulis biografinya, Michelle Goldberg, menulis bahawa Devi "menanam benih untuk ledakan yoga pada tahun 1990-an".[4]

5.Shri K Pattabhi Jois 1915 - 2009

Beliau adalah seorang guru yoga India, yang membangunkan dan mempopularkan gaya yoga mengalir sebagai senaman yang dikenali sebagai yoga Ashtanga vinyasa.[a][4] Pada tahun 1948, Jois menubuhkan Institut Penyelidikan Yoga Ashtanga[5] di Mysore, India.Pattabhi Jois ialah salah satu daripada senarai pendek orang India yang memainkan peranan penting dalam mewujudkan yoga moden sebagai senaman pada abad ke-20, bersama-sama dengan BKS Iyengar, seorang lagi murid Krishnamacharya di Mysore.

Dia adalah salah seorang pengikut Krishnamacharya yang paling menonjol, sering disebut sebagai "Bapa Yoga Moden."Dia memainkan peranan penting dalam penyebaran yoga.Dengan pengenalan Ashtanga Yoga ke Barat, pelbagai gaya yoga seperti Vinyasa dan Power Yoga muncul, menjadikan Ashtanga Yoga sebagai sumber inspirasi untuk gaya yoga moden.

6.BKS Iyengar 1918 - 2014

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (14 Disember 1918 - 20 Ogos 2014) ialah seorang guru yoga dan pengarang India.Beliau ialah pengasas gaya yoga sebagai senaman, dikenali sebagai "Iyengar Yoga", dan dianggap sebagai salah seorang guru yoga terulung di dunia.[1][2][3]Beliau adalah pengarang banyak buku tentang amalan dan falsafah yoga termasuk Light on Yoga, Light on Pranayama, Light on the Yoga Sutras of Patanjali, dan Light on Life.Iyengar ialah salah seorang pelajar terawal Tirumalai Krishnamacharya, yang sering dirujuk sebagai "bapa yoga moden".[4]Dia telah dikreditkan dengan mempopularkan yoga, pertama di India dan kemudian di seluruh dunia.

7.Paramhansa Swami Satyananda Saraswati

Beliau adalah Pengasas Sekolah Yoga Bihar.Beliau adalah salah seorang Sarjana Abad Ke-20 yang hebat yang melahirkan sekumpulan besar pengetahuan dan amalan yoga tersembunyi daripada amalan purba, ke dalam cahaya minda moden.Sistem beliau kini diterima pakai di seluruh dunia.

Beliau adalah pelajar Sivananda Saraswati, pengasas Persatuan Kehidupan Ilahi, dan mengasaskan Sekolah Yoga Bihar pada tahun 1964.[1]Dia menulis lebih 80 buku, termasuk manual popular 1969 Asana Pranayama Mudra Bandha.

8.Yoga Maharishi Mahesh1918-2008

Beliau adalah seorang guru yoga India yang terkenal kerana mencipta dan mempopularkan meditasi transendental, memperoleh gelaran seperti Maharishi dan Yogiraj.Selepas memperoleh ijazah dalam fizik dari Universiti Allahabad pada tahun 1942, beliau menjadi pembantu dan murid Brahmananda Saraswati, ketua Jyotirmath di Himalaya India, memainkan peranan penting dalam membentuk pemikiran falsafahnya.Pada tahun 1955, Maharishi mula memperkenalkan ideanya kepada dunia, memulakan lawatan kuliah global pada tahun 1958.

Dia melatih lebih daripada empat puluh ribu guru meditasi rohani, menubuhkan ribuan pusat pengajaran dan ratusan sekolah.Pada akhir 1960-an dan awal 1970-an, beliau mengajar tokoh terkenal seperti The Beatles dan Beach Boys.Pada tahun 1992, beliau mengasaskan Parti Undang-undang Asli, terlibat dalam kempen pilihan raya di banyak negara.Pada tahun 2000, beliau menubuhkan organisasi bukan untung Global Country of World Peace untuk mempromosikan lagi cita-citanya.

9.Bikram Choudhury1944-

Dilahirkan di Kolkata, India, dan memegang kewarganegaraan Amerika, beliau adalah seorang guru yoga yang terkenal dengan pengasas Bikram Yoga.Postur yoga terutamanya berasal dari tradisi Hatha Yoga.Beliau ialah pencipta Hot Yoga, di mana pengamal biasanya terlibat dalam latihan yoga di dalam bilik yang dipanaskan, biasanya sekitar 40 °C (104 °F).

10.SWAMI RAMDEV 1965-

Swami Ramdev ialah guru yoga yang terkenal di dunia, pengasas Pranayama Yoga, dan salah seorang guru yoga yang terkenal di seluruh dunia.Pranayama Yoga beliau menyokong mengalahkan penyakit melalui kuasa nafas, dan melalui usaha yang berdedikasi, beliau telah menunjukkan bahawa Pranayama Yoga adalah terapi semula jadi untuk pelbagai penyakit fizikal dan mental.Kelasnya menarik penonton yang ramai, dengan lebih 85 juta orang menonton melalui televisyen, video dan medium lain.Selain itu, kelas yoganya ditawarkan secara percuma.

Yoga telah membawa kesihatan kepada kami, dan kami amat berterima kasih atas penerokaan dan dedikasi pelbagai individu dalam bidangyoga.Salut kepada mereka!