cari
-
Paris Jackson Berkongsi Kegembiraan Bersenam
Paris Jackson, anak perempuan mendiang ikon pop Michael Jackson, baru-baru ini mempamerkan kekuatan dan kesukanan yang mengagumkan beliau dalam catatan Instagram. Wanita berusia 24 tahun itu berkongsi dua video di cerita Instagramnya, menunjukkan kemahiran memanjat batu yang luar biasa sebagai...Baca lagi -
Lady Gaga: Dedikasi Kecergasan, Penglibatan dengan Michael Polansky, dan Masa Depan Cerah
Lady Gaga telah menjadi tajuk utama baru-baru ini untuk kedua-dua rutin kecergasannya dan kehidupan peribadinya. Ikon pop itu telah dilihat pergi ke gim dan berlatih yoga, menunjukkan dedikasinya untuk mengekalkan bentuk badan. Terkenal dengan persembahan bertenaga tinggi dan persembahan...Baca lagi -
Berbasikal: Hobi Berkekalan Kate
Bakat olahraga Puteri Wales, Kate Middleton, mula terserlah sejak kecil. Seorang bekas rakan sekelas pernah memberitahu Daily Mail bahawa Kate Middleton yang muda, selepas mengalami buli yang teruk, mendapati keyakinan dan keberaniannya melalui mengembangkan minat terhadap sukan. ...Baca lagi -
Rahsia Senaman Angelina Jolie: Kunci Kekal Kuat dan Cergas
Angelina Jolie, pelakon Hollywood terkenal, telah menjadi tajuk utama kerana dedikasinya terhadap yoga dan kecergasan. Bintang berusia 46 tahun itu telah dilihat di pelbagai studio yoga di Los Angeles, di mana dia telah mengasah kemahiran yoganya dan mengekalkan fizikalnya yang dicemburui...Baca lagi -
Falsafah Kecergasan Positif Cameron Brink: Menikmati Keseronokan Tidak Terhingga dalam Kecergasan
Falsafah Kecergasan Meriang Cameron Brink: Mencari Keseronokan yang Tidak Berkesudahan dalam Senaman Cameron Brink bukan sahaja seorang superstar di gelanggang bola keranjang tetapi juga peminat kecergasan sejati. Pendekatannya terhadap kecergasan adalah seperti satu dos kegembiraan, mengisi anda dengan semangat dan motivasi untuk bersenam...Baca lagi -
Set Pakaian Olahraga Untuk Sepanjang Musim
5-Piece Fitness : Set Yoga Kering Cepat Kering Berlapis Fleece Sesuai untuk senaman aerobik seperti berlari, kecergasan, yoga, gimnastik, Pilates, dll. Pakaian kecergasan 5 helai ini termasuk coli sukan, lengan panjang dan pendek -baju atas lengan, serta seluar panjang dan pendek. ...Baca lagi -
Bab Baru Madonna dalam Kecergasan dan Kerjasama: Keghairahan untuk Yoga dan Perkongsian Baharu dengan Ryan Reynolds dan Hugh Jackman
Madonna, bintang pop ikonik, telah menjadi tajuk utama baru-baru ini kerana dedikasinya terhadap yoga dan kerjasama mengejutkannya dengan pelakon Ryan Reynolds dan Hugh Jackman. Penyanyi berusia 63 tahun itu telah berkongsi sekilas tentang senaman yoganya yang sengit di media sosial, mempamerkan...Baca lagi -
Mengapa mengatakan bahawa sesetengah orang melakukan yoga merosakkan badan mereka?
Ramai orang berlatih yoga dengan melakukan pose yang mencolok dan daya tarikan visual, melakukan pergerakan yang mengagumkan dengan anggota badan mereka untuk mempamerkan fleksibiliti dan kekuatan. Walau bagaimanapun, pendekatan ini sering mengabaikan intipati sebenar yoga: menyuburkan badan dan mencapai keseimbangan dalaman. ...Baca lagi -
Enam Keperluan Utama untuk Memilih Pakaian Yoga
Apabila memilih pakaian yoga, terdapat enam keperluan utama yang perlu dipertimbangkan:• Tekstur: Pilih pakaian yang diperbuat terutamanya daripada kain kapas atau linen, kerana bahan ini bernafas, menyerap peluh dan lembut, memastikan badan anda tidak tegang atau terkekang. Tambahan...Baca lagi -
Radhika Merchant Mengimbangi Kecergasan dan Persediaan Perkahwinan
Radhika Merchant, ahli perniagaan terkenal dan peminat kecergasan, telah menjadi tajuk utama untuk dedikasinya terhadap yoga dan kecergasan. Baru-baru ini, dia dilihat di gim popular, terlibat dalam sesi senaman yang ketat. Terkenal dengan komitmennya untuk mengekalkan...Baca lagi -
Jennifer Lopez: Mengimbangi Rutin Kecergasan Tegar dan Usaha Hartanah Menguntungkan
Jennifer Lopez bukan sahaja seorang penghibur berbakat tetapi juga peminat kecergasan yang terkenal dengan dedikasinya untuk mengekalkan bentuk badan. Baru-baru ini, dia telah dilihat pergi ke gim untuk senaman yoga yang sengit, mempamerkan komitmennya untuk mengekalkan kesihatan...Baca lagi -
Gim: Meningkatkan Kesihatan atau Menambah Tekanan?
Apabila kadar kehidupan semakin pantas dan tekanan kerja meningkat, gim telah menjadi cara utama bagi ramai untuk mengekalkan kesihatan mereka. Walau bagaimanapun, ini membawa soalan yang menarik: Adakah gim sebenarnya meningkatkan kesihatan kita, atau...Baca lagi
